注册  |  登录

Matvej的日记, 2022年06月18日


查看饮食日历, 2022年06月18日:
4147 千卡 脂肪: 140.82克 | 蛋白质: 324.84克 | 碳水物: 314.98克.   早餐: Персики, Славмо Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 午餐: Чим Чим Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Smart Филе Грудки, Шебекинские Спагетти, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Шинка. 晚餐: Цезарь Салат, Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Seven Nuts Арахисовое Ассорти, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Karjalan Карельский Пломбир с Шоколадной Крошкой , Яйцо, Сметанин Сливки 10%, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Myprotein BCAA. 更多的......
4344 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Matvej的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。