在2022年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 27.15克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 175.68克.
早餐: Actimel Actimel Agrumi. 午餐: De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Reale Penne Rigate. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini. 小食/其他: Pesca Noce, Ciliegie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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