在2022年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 141.17克.
早餐: Butter, Zucker, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Toastbrot, Gutes Land Gouda, Milch 1,5%. 小食/其他: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao. 更多的......
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稳定体重
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