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SjF60
日记
2015年01月19日
SjF60的日记, 2015年01月19日
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在2015年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤
最近减少:
0.4 公斤
.
还有:
16.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年01月19日:
431 千卡
脂肪: 24.24克 | 蛋白质: 28.36克 | 碳水物: 25.06克.
早餐:
premier protein Premier protein snack size, Publix Egg Salad.
小食/其他:
Gala Apples.
更多的......
一星期增加0.0 公斤
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