注册  |  登录

Maria Raikina的日记, 2022年06月18日

Вчера был отличный зажор)))) весы бы выкинуть, да денег жалко😃умные они. В шорты летние не влезла, нечего было на анорексии ушивать все в том году))) но я бодра, живот втянула, завтрак пропустила) мчу в солярий, в магаз за пиджаком, обед и тренировку)

查看饮食日历, 2022年06月18日:
673 千卡 脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 36.97克.   午餐: Parmalat Молоко 0,5%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Костромской Легкий 9 Сыр, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 晚餐: Костромской Легкий 9 Сыр, Брокколи на Пару, Яичный Белок, Яйцо. 小食/其他: Б.Ю. Александров Творожный Шоколадный Чизкейк. 更多的......
1960 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时 和 25 分钟, Apple Health - 22 小时 和 35 分钟. 更多的......

17支持者    支持   

评论 
2000 кал за день)? Нет не перечеркивает)) каждый день человек потреблять должен 1500) это как минимум при загруженности)  
2022年06月18日 会员:: Maria Raikina
Какой ещё зажор на 2к калорий? Это скорее как на поддержке, может чуть больше. Странные вы люди. 
2022年06月18日 会员:: vasilina.h
Тут еще не отразился тульский пряник😂зажор это условно) я не фанатка 1000 кал в день и никаких вкусняшек)  
2022年06月18日 会员:: Maria Raikina

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Maria Raikina的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。