在2022年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 51.27克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 121.59克.
早餐: Ikan Panggang, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: NutriSari Jeruk Peras, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Pentol, Udang Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Tahu Bakso, Indomaret Sumpia Udang, Rujak Buah. 更多的......
|
|
|
|