在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 44.65克 | 碳水物: 93.58克.
早餐: Суфле из Ряженки, Село Зеленое Молоко 2,5%, Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Растительное Масло. 午餐: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Черешня, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. 晚餐: Пиво, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|