在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 67.39克.
早餐: Чай, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Гречка Отварная, Легкий Крем (для Кофе и Стола). 午餐: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 晚餐: Чай с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|