在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 82.63克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 239.81克.
早餐: Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Золотая Пашня Геркулес, Омлет с Молоком. 午餐: Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Русское Море Горбуша Запеченная , Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Кукурузная, ВкусВилл Белок Яичный. 晚餐: Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. 小食/其他: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сытоедов Ежики Домашние, ВкусВилл Белок Яичный, Золотая Пашня Геркулес, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Русское Море Горбуша Запеченная , Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|