在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 27.62克 | 蛋白质: 111.11克 | 碳水物: 143.92克.
早餐: Proteine Whey, Limone, Esselunga Banana. 午餐: Carciofi Bolliti. 晚餐: Petto di Pollo, Coca-Cola Zero, Scotti Riso Carnaroli, Uovo. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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稳定体重
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