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Pesagem do dia 16/06/2022: 73,4kg
***** dep
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73.4 公斤
最近减少: 106.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 84.35克 | 蛋白质: 98.55克 | 碳水物: 151.93克.
早餐: Turma da Mônica Uva Vitória. 午餐: Banana, Mavalério Cacau em Pó 100%, Pereira Queijo Manteiga, Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Pepino (com Casca), Tomates, Ovo, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Molho de Carne de Frango (Enlatado). 晚餐: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Banha de Porco
, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coco Seco. 小食/其他: Taeq Barra de Nuts, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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