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洋味儿大米
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2022年06月17日
洋味儿大米的日记, 2022年06月17日
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, 2022年06月17日:
1113 千卡
脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 75.44克 | 碳水物: 86.84克.
早餐:
蓝莓, 山姆 冷冻综合莓果, 黑咖啡, 鸡蛋羹, 水煮鸡胸肉, 煮熟的芦笋(新鲜), 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油.
午餐:
番茄, 洋葱, 欧丽薇兰 特级初榨橄榄油, 凉拌黑木耳, 愛之味 韓式泡菜, 素食炒饭, 煮熟蘑菇(烹饪中不加油), 培根肉(腌制,煎), 炒青椒, 紫甘蓝.
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