在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 41.31克 | 碳水物: 169.76克.
早餐: Mercadona Cereais Sandwich, Compota (Todos os Sabores), Café, Mamão. 午餐: Continente Salada Bacon com Frutos Secos. 晚餐: Mercadona Hambúrguer de Salmão e Pescada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Combino Massa Laços Farfalle. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Maçã, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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