在2022年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 52.23克 | 蛋白质: 88.56克 | 碳水物: 36.46克.
早餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Лосось. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лосось на Гриле. 晚餐: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо, Лосось. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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