在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 71.09克 | 碳水物: 60.71克.
午餐: Ленивый Хачапури, Куриные Сердечки в Сметане, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Куриные Сердечки в Сметане, Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Bruni Вино Красное Полусухое, Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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