在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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112.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2567 千卡
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脂肪: 147.05克 | 蛋白质: 177.25克 | 碳水物: 127.93克.
早餐: Яйцо (Целое), Мистраль Киноа . 午餐: Ризотто с говядиной Планета витаминов. 晚餐: Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Курицей и Беконом, Азбука Вкуса Котлеты с Судаком и Креветками Ваннамей Жареные. 小食/其他: VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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