henuz tazeyken bunu da paylasmak istedim adam akilli boydan fotograflarim yok bunlari bulabildim..
|
2156 千卡
|
脂肪: 88.53克 | 蛋白质: 94.80克 | 碳水物: 258.92克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Banvit Piliç Salam, Beyaz Ekmek, Kepekli Ekmek, Maydanoz, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). 午餐: Kısır, Salatalık, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. 晚餐: Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kısır, Algida Gökkuşağı. 小食/其他: Muz. 更多的......
|
|
1到20,总共44
评论
2022年06月16日 会员:: fittecrübe
|
|
2022年06月17日 会员:: Fatoşummmm
|
|
2022年06月17日 会员:: PatronBurak
|
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
hazalzeyno, çok teşekkür ederim desteklerin için Allah tarafından bir şey olmazsa hiç bırakmaya niyetim yok zaten 🌹❤️
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Fatoşummmm, teşekkür ederim. ❤️🌹
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
medybéar, tesekkür ederim. Bu aralar motivem çok düşük açık konuşmak gerekirse bu konu yüzünden gerçekten çok ağladım ağzımdan şu laflar bile döküldü,"Türkiye şartları altında spor ve diyet yapmak çok zor" o kadar şey oldum ki eizlerin destekleri de olmasa ve kendimi toparlamasam belki de kendimi bilmeden yemeklere saldiracagim ama eskiye dönmeye hiç niyetim yok destekleriniz için çok teşekkür ederim ❤️🌹
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
.hatice, teşekkür ederim. ❤️🌹
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
PatronBurak, sizin kadar olmasa da teşekkür ederim ❤️🌹
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Ilahisendedilara sen benden daha iyi olacaksın buna eminim 💪
2022年06月17日 会员:: PatronBurak
|
PatronBurak, teşekkür ederim inşAllah diyelim kendimle savaşıyorum gerçekten kimseyi geçmek gibi şeyim yok yine de teşekkür ederim.
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Tek rakibim kendimim :) 💪
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
medybéar, benim de bozulmuş sayılır ama bırakmam. İnsan ihtiyacı kadar yedikten sonra devam edebilir bence sıkıntı olmaz ya :)
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
kendinize yapılabilecek en büyük iyiliği yapıyorsunuz👏
2022年06月17日 会员:: nepenlethe
|
nepenlethe, teşekkür ederim :)🌹
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
Ilahisendedilara ne zaman istersen yardımcı olabilecegim bir konu olursa burdayım başarılar.
2022年06月17日 会员:: PatronBurak
|
PatronBurak, teşekkür ederim bunu bilmek iyi geldi her daima arkamda olan insanların olması motive veriyor. 🌹
2022年06月17日 会员:: Gazel Ɗilara Ƙ.
|
|
|