|
ini oleh"kemarin pas buka khilaf makan seblak tulang, combro plus ampela bumbu 3 biji😅🤣🤣 udah feeling pasti bakal naik soalnya gabres aJ makannnya🤣🤣🤣
|
78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 44.22克 | 碳水物: 105.36克.
早餐: Yakult Yakult, Buah Naga, Kraft Cheddar Cheese. 晚餐: Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . 小食/其他: Oreo Strawberry Creme. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|