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lailasamir79
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2022年06月16日
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, 2022年06月16日:
528 千卡
脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 23.73克 | 碳水物: 58.93克.
早餐:
اعماق عسل ابيض , زيت الزيتون المركز, حليب حليب جاموسي, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, دومتي جبنه فيتا لايت, بيض اومليت بيض اومليت.
小食/其他:
ليندت ٩٠% دارك , شوفان, تفاح تفاح.
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