在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1103 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 109.38克.
早餐: Hacendado Salsas Frescas Setas, Carrefour Gouda Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Jamón de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Soja con Chocolate. 午餐: Pescanova Pasta del Mar, Hacendado Gambas Peladas, Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Aceite de Oliva. 晚餐: Hacendado Pipas de Calabaza Peladas, Central Lechera Asturiana Burrata, Tomate, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: Helado en Forma de Cono, Hacendado Palomitas Microondas Sal, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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