在2022年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 150.59克.
早餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. 午餐: Coles Lemon Tart, Bananas . 晚餐: Peters Frosty Fruit , Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Avocado, Boiled Egg, Smoked Salmon, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Champagne, Tea with Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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