在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 52.77克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 77.97克.
早餐: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger No Added Sugar Natural Applesauce, Coffee (Brewed From Grounds) . 午餐: Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens. 晚餐: Special K, Saltine Crackers, ShopRite Colby Jack Cheese Cracker Cuts, Great Value Cracker Cuts Colby & Monterey Jack Cheese. 小食/其他: Lay's Poppables Sea Salt, Blackberries . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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