|
Asla erken kahvaltı yapamıyorum
|
1119 千卡
|
脂肪: 58.86克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 112.04克.
早餐: Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir, Salatalık, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Yumurta. 午餐: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Tatlı Kiraz, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt. 晚餐: Salatalık, Domatesler, Göbek Marul, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). 小食/其他: Çerezya Medine Hurması, Ceviz, Zeytinyağı. 更多的......
|
|