在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
35.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 29.85克 | 碳水物: 102.89克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Domatesler, Lor Peyniri. 午餐: Roka Marulu, Karpuz, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. 晚餐: İçim Fit Kakaolu Süt, Tam Buğday Ekmeği, Soğanlar, Karpuz, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 小食/其他: Kayısı Çekirdeği, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Kayısı, Salatalık (Kabuklu), Nestle Resource Junior . 更多的......
|
稳定体重
|