在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
701 千卡
|
脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 33.32克 | 碳水物: 87.48克.
午餐: Singkong Rebus, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sayur Bening Bayam, Jamur Dimasak, Telur Rebus, Putih Telur Matang. 晚餐: Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang. 小食/其他: Lotte Choco Pie, Lotte Toppo. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|