在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 84.39克 | 碳水物: 81.92克.
早餐: Tomates, Aguacate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Huevo, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Plátano. 午餐: Lomo de Cerdo, Pimientos Verdes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 晚餐: Aguacate, Tomates, Atún Enlatado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. 小食/其他: HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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