|
Опять вес выше 59😞 Тут ещё поездка с друзьями на природу. 🙈
|
1518 千卡
|
脂肪: 57.39克 | 蛋白质: 118.95克 | 碳水物: 124.03克.
早餐: Кофе, Просто Изюм, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Увелка Крупа Пшено. 午餐: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Лук, Куриное Филе, Помидоры, Запеченный Картофель, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. 晚餐: Кедровые Орехи , Гарнец Мука Ржаная, Ого Отруби Ржаные, Яйцо, Лук, Простоквашино Творог 5%, Куриное Филе. 小食/其他: Кофе, Bombbar Батончик Неглазированный "Кремовое Печенье", Черника, Здоровье из Предгорья Йогурт Греческий Термостатный 3,5%, Банан. 更多的......
|
|