注册  |  登录

OKMarkeeva的日记, 2022年06月16日

在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
103.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 40.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月16日:
3372 千卡 脂肪: 164.82克 | 蛋白质: 133.49克 | 碳水物: 133.93克.   早餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Останкино Сосиски Молочные. 午餐: Слобода Кетчуп Лечо, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). 晚餐: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Брест Литовск Сыр Маасдам, Bounty Мороженое. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Слобода Кетчуп Лечо, Красный Лук, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Сальчичон, Хлеб Английский, Звениговский Уши Свиные К Пиву, Банан, Звениговский Колбаса Ливерная "Домашняя". 更多的......
2521 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 8 分钟. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


OKMarkeeva的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。