在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
852 千卡
|
脂肪: 21.00克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 116.60克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лапша Удон (Вареная), Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Bonte Шоколад Горький 77%, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. 晚餐: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сливы, Bonte Шоколад Горький 77%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|