在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 41.71克 | 蛋白质: 80.64克 | 碳水物: 190.35克.
午餐: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Erbsen & Möhren, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen. 晚餐: Milbona Drei Zwiebel Quark, Herta Finesse Schinken Gegart, Gekochtes Ei, Herta Finesse Bruschetta Style, Harry Dinkel Sandwich. 小食/其他: Ehrmann High Protein Eis, Jacobs Classic 2 in 1, Erdbeeren, Dr Oetker High Protein Pudding Gries. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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