在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 32.79克 | 蛋白质: 39.44克 | 碳水物: 79.26克.
早餐: Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı. 午餐: Komposto, Tavuk Çorbası, Etli Biber Dolması, Tat Kornişon Turşusu, Karışık Yeşil Salata. 晚餐: Roka Marulu, Mevsim Salata, Mercimek Köftesi. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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