在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 69.22克 | 碳水物: 80.22克.
早餐: Яйцо Всмятку, Лента Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Перекресток Груша Пакхам. 晚餐: Яйцо Всмятку. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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