在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 34.43克 | 蛋白质: 70.55克 | 碳水物: 73.21克.
早餐: Вареное Яйцо, Творог 5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Просто Каша Пшено, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 小食/其他: Сырники. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|