在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 87.21克 | 碳水物: 123.45克.
早餐: Matti Злаковый Батончик Карамель, Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Кабачок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вареное Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг), Лук, Морковь, Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Лук, Гречка. 晚餐: Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Жимолость, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|