在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2084 千卡
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脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 98.83克 | 碳水物: 284.19克.
早餐: Preendulzado con Café y Azúcar, Plátano, San Fernando Hot Dog, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pan Blanco. 午餐: Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Bofe. 晚餐: Gloria Leche Evaporada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco Cocido, Palta, Pescado Frito. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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