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Mais um pouco da minha evolução... Acho que ganhei um pescoço! 😂😂😂
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1889 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 186.86克 | 碳水物: 159.97克.
早餐: Maçã, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Ovo, Café Espresso com Leite, Tâmara, Wickbold Pão Integral Mais Proteína, Batavo Requeijão Cremoso, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 晚餐: Ovo, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Procorps Whey 4 Protein, Pão de Queijo. 更多的......
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 评论
2022年06月16日 会员：: lucasvinijj
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PARABÉNS PELA MUDANÇA!!!
Olha presta atenção.
Se quiser mudar ainda mais teu corpo e continuar evoluindo, eu posso te ajudar com a parte de treino tudo isso de graça por 2 meses.
Sou personal e estou recrutando pessoas que queiram mudar mais ainda.
Meu insta fale comigo : @personalhiago
2022年06月16日 会员：: Coach-Hiago
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parabéns querido! sucesso hoje e sempre!
2022年06月16日 会员：: CinThinha10
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parabéns pela mudança queridooo! sucesso sempre!!!
2022年06月16日 会员：: CinThinha10
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2022年06月16日 会员：: Grazielle Marcia
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Muito obrigado pessoal!!!
2022年06月16日 会员：: marco_aurele
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muita diferença, parabéns
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2022年06月16日 会员：: ledaizabel
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2022年06月16日 会员：: claudiao.filho
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🤭 verdade apareceu um pescoço aí, parabéns pela bela transformação!
2022年06月16日 会员：: KellyFranciany
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2022年06月17日 会员：: AnnePires36
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2022年06月17日 会员：: caroline_belli
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2022年06月17日 会员：: elainealonso28
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2022年06月17日 会员：: erachmah
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2022年06月20日 会员：: AndreaSants
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