在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 199.63克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Integral. 午餐: Pranic Baião de Dois, CBS Farofa , Big Frango Filezinho Sassami Frango. 晚餐: Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Hortifruti Batata Doce Cozida , Hortifruti Mexerica, Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 小食/其他: Sembei Biscoito Ao Leite, Danke Bombom De Chocolate Meio Amargo Com Recheio De Avelã Crocante. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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