在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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652 千卡
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脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 49.58克 | 碳水物: 32.86克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Простоквашино Сливки 10%, Norven Филе Хека, Skandinavika Креветки Очищенные, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). 更多的......
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稳定体重
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