在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 62.96克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 150.49克.
早餐: Щука Жареная, Клубника, Кофе, Bella Contadina Масло Оливковое, Укроп, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Чай, Сырок Глазированный, Мандарины, Пицца Домашняя. 晚餐: Сметана , Чай, Блины с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|