在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 64.78克 | 碳水物: 125.14克.
早餐: Bonpreu Gouda Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Soja con Chocolate, Cidacos Pimientos del Piquillo. 午餐: Florette Ensalada César con Pollo y Queso. 晚餐: Telepizza Pizza Cezar, Telepizza Barbacoa. 小食/其他: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Nestlé Crunch Chocolate, Hacendado Galletas María 0% Azucares. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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