在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 297.10克.
早餐: Мармелад, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб. 午餐: Сахарный Песок, Мармелад, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Акашево Куриные Сардельки , Рис Вареный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пшеничный Хлеб. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Пшеничный Хлеб. 小食/其他: Стожок Пломбир Ванильный, Первый Вкус Мороженое Томатное. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|