在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 28.15克 | 蛋白质: 36.60克 | 碳水物: 230.61克.
早餐: Белебеевский Зефир, Зеленый Чай. 午餐: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Клубника, Голубика, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Зеленый Чай. 晚餐: Белебеевский Зефир, Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер. 小食/其他: Пятерочка Черешня . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|