在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 84.24克 | 碳水物: 140.05克.
早餐: Помидоры, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Помидоры. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Дубки Колбаса Докторская, Чеснок, Лук, Яичный Белок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо. 小食/其他: Клубника, Персики, Банан. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|