在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 63.20克 | 碳水物: 32.41克.
早餐: Papaprotein Лимонный Тарт, Рататуй. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 晚餐: Салат из Капусты и Огурца. 小食/其他: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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