在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 86.37克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 121.44克.
早餐: Омлет с Молоком, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Швейцарский Сыр, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком, Сотка Рис с Яйцом, St. Andrews Мидии в Чесночно-Сливочном Соусе. 午餐: Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. 晚餐: Слобода Майонез, Майонез, Кофе с Молоком, Куриное Филе на Гриле, Баклажан Салат с Хрустящими Баклажанами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|