在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 158.48克 | 碳水物: 227.79克.
早餐: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Sugo senza Carne, Barilla Penne Rigate. 午餐: Pane Italiano, Bresaola. 晚餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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