在2015年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 16.20克 | 蛋白质: 136.51克 | 碳水物: 171.87克.
早餐: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Zimmermann Go Light Leberwurst, Gerri Orange Light, Kaffee mit Milch, Edeka Dinkel Brötchen. 午餐: Banane, Pink Lady Äpfel, K Classic Pizza Tomaten Stückig, Zwiebeln. 晚餐: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, REWE Bäcker Brötchen, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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