注册  |  登录

Arodaxis!的日记, 2022年06月14日

На ужин было полкило жареных кабачков и кусочек отварного кальмара в общей сложности почти на 500 ккал
Это было великолепно. Ни о чем не жалею :D

查看饮食日历, 2022年06月14日:
1492 千卡 脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 143.98克.   早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Bonduelle Оливки без Косточки, Гречка Отварная, Магнолия Котлеты по-Киевски Рубленные, Кабачковые Оладьи. 晚餐: Кабачки Жареные, Кальмар Отварной. 小食/其他: Be Fresh Финики Мазафати, Вкусвилл Мороженое Сливочное Кофейное с Миндальным Орехом, Яблоко, ВкусВилл Сорбет Облепиха. 更多的......

170支持者    支持   

1到20,总共36
评论 
Обожаю жареные кабачки 😇👍😍 
2022年06月14日 会员:: Наташа300
О да, жареные кабачки — моя любовь 🤤 
2022年06月14日 会员:: Arodaxis!
Кабачки да с чесночком мммм !!! Иногда можно позволить себе!!!😉🙂 
2022年06月14日 会员:: lyubasha77
С чесночком и с укропчиком 🤤 Давно хотела, наконец отвела душу)) 
2022年06月14日 会员:: Arodaxis!
а почему иногда можно позволить? там клетчатка и вода, а от масла можно промокнуть. 
2022年06月14日 会员:: etoyay
Не знаю почему иногда — я буду позволять пока будет хватать калорий))  
2022年06月14日 会员:: Arodaxis!
Главное, чтоб вписывалось))) так что почему бы и да 😊 приятного аппетита ✨ 
2022年06月14日 会员:: beefsteakz
Всё дело в гликемическом индексе, в жареном кабачке он слишком высок. При всей очевидной пользе нужно помнить, что ГИ кабачка такой же, как у сладкого арбуза, т. е. 75 единиц. Так что он достаточно быстро повышает уровень сахара в крови. При похудении он не друг, можно только полусырым, чтоб хрустел.  
2022年06月14日 会员:: .MaY..
Вкуснятина 💚 
2022年06月14日 会员:: Леонесска
А так я их тоже обожаю, готова каждый день есть😍 
2022年06月14日 会员:: .MaY..
Анжела Май, вот оно что) хорошо, что я этого не знала и прекрасно худела с кабачками 😁 
2022年06月14日 会员:: Arodaxis!
Beefs1eaks, спасибо!) Леонесска, ещё какая)) 
2022年06月14日 会员:: Arodaxis!
Они прекрасны😍А фраза " не о чем не жалею" убила😄😄😄👍👍👍 
2022年06月14日 会员:: Lilit Zhoraevna
Lilit Zhoraevna, спасибо) полкило жареных кабачков - это не шутка! Но устоять невозможно :D 
2022年06月14日 会员:: Arodaxis!
Выглядят божественно!!! Тоже сегодня захотелось на ужин жареных кабачков, но мои вышли намного скромнее... Хотя тоже было вкусно) 
2022年06月14日 会员:: RyzhayaMari
А я только что ела 150 гр мороженого и жалею 😭 
2022年06月14日 会员:: _Армине_
Очень люблю кабачки ❤  
2022年06月14日 会员:: annapolukazak
RyzhayaMari, спасибо) судя по фотке, ничего они не скромнее, так же аппетитно смотрятся, хотя может я просто фанат кабачков)) Армине, я сегодня утром и днем по порции мороженого слопала, так что у меня даже 160гр вышло и вообще не жалею!) ерунда какая, это ж не килограмм в самом-то деле :D 
2022年06月14日 会员:: Arodaxis!
annapolukazak, и я ❤️ 
2022年06月14日 会员:: Arodaxis!
Любимое блюдо!!!!😋 
2022年06月14日 会员:: revanat081

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Arodaxis!的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。