在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 16.23克 | 蛋白质: 92.06克 | 碳水物: 71.02克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar, Clara de Ovo, Ovo, Banana. 午餐: Macarrão Fresco (Cozido), Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Pão de Trigo Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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