在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 15.92克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 123.52克.
早餐: Cerejas Doces, Banana, Laranjas, Panqueca de Aveia. 午餐: Tomates, Pepino (Descascado), Batata (com Casca), Carapau Grelhado, Figos. 晚餐: Laranjas. 小食/其他: Damatta Toucinho Fumado , Continente Tostas Trigo Integrais. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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